11+ tác dụng của tinh dầu sả chanh và những lưu ý khi sử dụng

Tác dụng của tinh dầu sả chanh không chỉ nằm ở cảm giác dễ chịu tạo ra bởi  mùi thơm nhẹ nhàng tươi mát, bên cạnh đó công dụng của tinh dầu sả cũng nằm ở những tích cực nó mang lại cho cơ thể như giảm stress, giảm đau đầu, dưỡng da…

Bên cạnh tác dụng làm gia vị cho các món ăn hay nguyên liệu của các loại nước giải khát, hầu như ít ai biết rằng cây sả khi chiết xuất thành tinh dầu chứa nhiều công dụng cho sức khỏe bên trong.

cong-dung-tinh-dau-sa

Do có chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, B, C, kẽm, sắt nên tác dụng của tinh dầu sả có thể phát huy khi bạn dùng ở ngoài da hoặc qua đường uống,… Trong bài viết này, Vina Tươi xin giới thiệu đến bạn đọc những tác dụng tuyệt vời và cách làm tinh dầu sả chanh tại nhà.

 

Tác dụng của tinh dầu sả chanh là gì?

 

Một số tác dụng của tinh dầu sả chanh bao gồm:

Khử mùi

Tác dụng tinh dầu sả chanh là  giúp không khí xung quanh có mùi hương nhẹ nhàng, sảng khoái. Phương pháp này đặc biệt hữu ích nếu bạn vừa nấu xong và còn sót lại mùi dầu mỡ và thức ăn trong bếp.

Bạn có thể cho tinh dầu vào máy phun sương, máy khuếch tán hoặc dùng lon và xịt đều lên những khu vực còn mùi khó chịu. Bên cạnh đó, bằng cách sử dụng với các loại tinh dầu khác như tinh dầu hoa oải hương hoặc tinh dầu hoa lài, bạn có thể tạo ra hương thơm tự nhiên cho riêng mình.

cong-dung-tinh-dau-sa-chanh

Tốt cho da

Một trong những tác dụng của tinh dầu sả chanh là tốt cho sức khỏe làn da và làm dịu kích ứng do chứa nhiều vitamin. Ngoài ra, nhờ đặc tính khử trùng và làm se da, loại dầu này sẽ giúp bạn có được làn da sáng khỏe, đều màu.

Tốt cho tóc

Tinh dầu chiết xuất từ ​​sả và sả có thể tăng cường các nang tóc. Vì vậy, nếu bạn đang phải chống chọi với chứng rụng tóc hoặc ngứa da đầu, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu lên da đầu, sau đó massage nhẹ nhàng và xả sạch. Đặc tính làm dịu kháng khuẩn của nó sẽ giúp giữ cho tóc mềm mượt, giảm thiểu gãy rụng và luôn thơm mát.

loi-ich-tinh-dau-sa

Xua đuổi côn trùng

Do hàm lượng citral và geraniol cao nên tinh dầu sả chanh nằm trong danh sách các loại tinh dầu đuổi muỗi và côn trùng phổ biến nhất.

Tinh chất sả chanh có mùi thơm dịu nhẹ và có thể dùng trực tiếp trên da hoặc thậm chí dùng để diệt bọ chét cho chó. Tất cả những gì bạn cần làm là nhỏ 5 giọt dầu vào nước, sau đó xịt nhẹ lên lông. Chú ý tránh mắt, mũi và tai khi xịt thuốc vì vật nuôi rất nhạy cảm ở những vùng này.

Giảm nguy cơ trầm cảm

Nhờ hương thơm dễ chịu giúp bạn xoa dịu căng thẳng và giải tỏa stress nên mat-xa cũng là một trong những tác dụng của tinh dầu sả chanh.

Để giảm bớt căng thẳng, hãy tạo dầu mát-xa của riêng bạn hoặc thêm dầu vào kem dưỡng da không có mùi thơm. Bạn cũng có thể thử uống một tách trà nhỏ và thêm 1-2 giọt tinh dầu sả vào buổi tối trước khi ngủ để trải nghiệm những lợi ích làm dịu.

tinh-dau-sa-cong-dung

Nguồn: gani.vn

Tinh dầu sả chanh có tác dụng giảm đau cơ

Bạn đang bị đau cơ sau khi tập thể dục hoặc bị thương? Sau đó bạn hãy thử sử dụng tinh dầu sả chanh xem sao nhé. Dầu này sẽ giúp cải thiện lưu thông máu ở khu vực bị ảnh hưởng và kích thích phục hồi.

Tất cả những gì bạn cần làm là pha loãng tinh dầu với một loại dầu nền khác như dầu thầu dầu và massage nhẹ nhàng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa

Bạn có biết rằng tăng cường và bảo vệ sức khỏe cho hệ tiêu hóa luôn là một trong những công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh? Thành phần hóa học của dầu sả bao gồm aldehyde, được biết đến với khả năng duy trì chức năng đường tiêu hóa khỏe mạnh. Để đạt được những lợi ích này, hãy thêm một vài giọt dầu sả vào thức ăn hoặc đồ uống của bạn.

tinh-dau-sa-chanh-cong-dung

Giảm đau đầu, đau nửa đầu

Tinh dầu sả cũng rất phổ biến trong việc giảm đau đầu. Tác dụng làm dịu của tinh dầu sẽ làm dịu cảm giác khó chịu, căng thẳng ở vùng bị ảnh hưởng.

Hãy thử trộn dầu sả với dầu oải hương hoặc dầu nền khác theo tỷ lệ 1: 1 sau đó nhẹ nhàng xoa bóp thái dương. Hương thơm thư giãn cũng như tác dụng của tinh dầu sả sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Tăng sức đề kháng

Tinh dầu sả chanh có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn nhờ đặc tính kháng khuẩn và trị liệu. Các nghiên cứu trong ống nghiệm cũng chỉ ra rằng dầu có thể làm giảm các cytokine gây viêm trong cơ thể, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.

cong-dung-tinh-dau-sa-chanh-la-gi

Điều trị hôi miệng

Tinh dầu sả chanh có mùi thơm nồng. Bạn nên cho vài giọt tinh dầu sả chanh pha với nước để súc miệng, nước này sẽ giúp chữa hôi miệng hiệu quả.

Giảm đau

Giảm đau cũng là một trong những công dụng của tinh dầu sả chanh. Tinh dầu sả chanh có thể giảm đau, giảm sưng tấy. Bạn nên uống 1 cốc nước ấm nhỏ 3 giọt tinh dầu sả chanh nếu bạn đang bị đau khớp, đau răng, đau cơ.

tinh-dau-sa-chanh-nguyen-chat

Một số lưu ý về công dụng của tinh dầu sả chanh

Tác dụng của tinh dầu sả chanh rất nhiều nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Những lưu ý dưới đây sẽ dụng bạn phát huy tối đa tác dụng tinh dầu sả chanh:

  • Bạn tuyệt đối không được lấy tinh dầu sả để uống.
  • Không để tinh dầu sả gần lửa, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng.
  • Một số người có thể có phản ứng dị ứng, vì vậy tốt nhất bạn nên cho một ít lên tay trước khi sử dụng.
  • Không để tinh dầu sả dính vào mắt, không bôi vào vết thương hở.
  • Không nên sử dụng tinh dầu sả chanh khi bị tác động từ bên ngoài như biến dạng, có mùi, có màu lạ.
  • Để phát huy tác dụng của tinh dầu sả chanh, bạn nên pha loãng trước.
  • Nên bảo quản tinh dầu sả trong lọ thủy tinh là tốt nhất và bảo quản nơi khô ráo thoáng mát.

Chắc chắn tác dụng của tinh dầu sả chanh là không thể phủ nhận với những thông tin trong bài viết trên. Nếu như bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tinh dầu chất lượng nhất cho mình và gia đình, Vina Tươi tin chắc rằng dòng sản phẩm của chúng tôi sẽ làm cho bạn hài lòng. 

0908 975 990