Cách làm tinh dầu bạc hà nhanh – đơn giản – an toàn tại nhà

Từ nay khi cần tinh dầu bạc hà bạn không cần phải chạy ra cửa hàng mua mà có thể thực hiện ngay tại nhà với những phương pháp thủ công đơn giản. Bài viết này, Vinatuoi sẽ hướng dẫn cách làm tinh dầu bạc hà cực đơn giản để bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Tinh dầu bạc hà là gì?

Tinh dầu bạc hà là một loại thảo mộc được lai giữa 2 giống bạc hà và bạc hà. Đây là một loại thảo mộc cổ xưa có nguồn gốc từ Châu Âu. Bạc hà chứa khoảng 10 – 30% tinh dầu bạc hà và 35% tinh dầu bạc hà. Tinh dầu bạc hà được điều chế thông qua quá trình chưng cất cây bạc hà tươi. Tinh dầu bạc hà rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. 

Tại sao tinh dầu bạc hà được nhiều người yêu thích?

Ngoài những công dụng rất tốt cho sức khỏe như giảm ho, sổ mũi, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp. Tinh dầu bạc hà còn được sử dụng phổ biến trong các không gian nhà ở, văn phòng làm việc. Tinh dầu bạc hà sử dụng với máy khuếch tán tinh dầu sẽ mang đến cho bạn một không gian vô cùng trong lành và sảng khoái.

Tinh dầu bạc hà có khả năng khử mùi hôi khó chịu. Hãy tưởng tượng sau một ngày làm việc mệt mỏi, căn phòng chào đón bạn bằng mùi hương bạc hà dịu nhẹ sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và có những cảm xúc tích cực.

Trong tinh dầu bạc hà có chứa thành phần giúp hỗ trợ điều trị và chăm sóc sức khỏe rất tốt. 

• Tốt cho răng và loại bỏ hơi thở có mùi trong miệng
• Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp
• Tác dụng ngăn ngừa và giảm buồn nôn
• Giảm dị ứng theo mùa
•  Kích thích mọc tóc và giảm gàu hiệu quả
• Giảm đau cơ, đau khớp hiệu quả

Cách làm tinh dầu bạc hà đơn giản tại nhà

Cách làm tinh dầu bạc hà tại nhà bằng cách chưng cất

Chưng cất là một trong những cách được nhiều người áp dụng khi muốn chiết xuất tinh dầu bạc hà. Để có một lọ tinh dầu nguyên chất, đảm bảo chất lượng, bạn có thể làm theo hướng dẫn sau:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm: nồi chưng, tủ mát, bình thu và lá bạc hà.
• Bước 2: Cho lá bạc hà vào nồi chưng, cho phần lá lên trên và không cho nước ở dưới.
• Bước 3: Đậy vung, đun sôi rồi giảm nhỏ lửa. Hơi tinh dầu từ nồi sẽ đi qua ống dẫn đến giàn lạnh và ngưng tụ ở dạng lỏng. Dùng vòi nhỏ giọt để tinh dầu chảy vào là bạn đã có thể có được một lọ tinh dầu bạc hà rồi.

Trong quá trình chưng cất, sẽ có một phần hơi nước bay lên, ngưng tụ lại trong ngăn mát hòa lẫn với tinh dầu. Tuy nhiên vì tinh dầu nhẹ hơn nên sẽ nổi lên trên, nước ở dưới. Bạn có thể lọc từ từ để lấy tinh dầu ra khỏi nước dễ dàng hơn nhé!

Cách làm tinh dầu bạc hà bằng cách ngâm với rượu

Cách làm tinh dầu bạc hà bằng cách ngâm rượu nghe có vẻ mới lạ nhưng hiệu quả vô cùng. Tất cả những gì bạn cần là một lọ thủy tinh sạch có nắp, 300ml rượu trắng 45 đến 50 độ, 300g lá bạc hà và một miếng vải sạch. 

Cách làm tinh dầu bạc hà như sau:

• Bước 1: Lá bạc hà rửa sạch, dàn đều thành từng lớp mỏng rồi đem phơi nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp từ 1 đến 1 ngày.
• Bước 2: Lấy lá bạc hà đã phơi khô, thái nhỏ rồi dùng cối giã nhuyễn để lấy được nhiều tinh dầu.
• Bước 3: Cho lá bạc hà vào bình thủy tinh, đổ ngập 300ml rượu, khuấy đều rồi đậy nắp lại. Bảo quản lọ thủy tinh nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp vì có thể làm bay hơi tinh dầu.
• Bước 4: Ngâm lá bạc hà trong rượu khoảng 4 tuần, sau đó mở nắp bình, dùng vải để lọc lá, lọc kỹ hơn để thu được tinh dầu nguyên chất hơn. Trong thời gian xông, mỗi ngày nên lắc bình bạc hà 2 lần để tinh chất từ ​​lá tiết ra.
• Bước 5: Cho tinh dầu bạc hà nguyên chất đã lọc vào lọ thủy tinh khác để bảo quản và dùng dần.

Cách sử dụng tinh dầu bạc hà đạt hiệu quả tốt nhất

Tinh dầu bạc hà có nhiều công dụng khác nhau. Mỗi công dụng lại mang đến những hiệu quả khác nhau cho người sử dụng. Vinatuoi chia sẻ cho bạn một vài cách sử dụng tinh dầu bạc hà đạt hiệu quả tốt nhất:

• Nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào bát nước nóng khoảng 1 lít. Sau đó trùm khăn lên và xông, giúp thư giãn, giải tỏa những tắc nghẽn đầu óc. Giúp tinh thần sảng khoái hơn.
• Khi bị say tàu xe, hãy nhỏ 1 hoặc 2 giọt vào khăn tay và hít thật sâu.
• Nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn và dùng như một miếng gạc: chấm lên trán hoặc lên cổ, hoặc chấm lên đầu ngón tay và xoa lên thái dương sẽ giúp giảm đau đầu.
• Pha loãng tinh dầu bạc hà với dầu vận chuyển không mùi hoặc dầu dưỡng, sau đó xoa lên bụng sau bữa ăn hoặc lòng bàn chân để chữa bệnh tiêu hóa.
• Nhỏ 15 -30 giọt tinh dầu bạc hà vào bồn tắm, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, bệnh dạ dày, ngạt mũi, đau đầu, hồi hộp….

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có nhiều công dụng là thế nhưng cũng có một vài điều đáng lưu ý. Bạn nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng để tránh mắc phải những sai lầm không đáng có nhé. Bạn cũng cần lưu ý một số điểm khi sử dụng sản phẩm này như:

• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời và tránh xa tầm tay trẻ em, không để tinh dầu tiếp xúc với lửa.
• Không uống tinh dầu bạc hà trực tiếp.
• Không để tinh dầu bạc hà dính vào mắt. Nếu không may bị dính vào mắt, hãy rửa sạch ngay lập tức và hỏi ý kiến bác sĩ. Không thoa lên vết thương hở.
• Cần hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng cho phụ nữ có thai và trẻ em, người mắc bệnh hiểm nghèo.
• Nếu tinh dầu bạc hà đã bị biến đổi có mùi và màu lạ thì không nên tiếp tục sử dụng.

Lời kết

Tinh dầu bạc hà được coi như một liệu pháp tự nhiên được nhiều người yêu thích và sử dụng. Đây được coi là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Từ các nguyên liệu tự nhiên như rễ, lá, thân, hoa, cỏ bằng phương pháp chưng cất hơi nước, sản xuất dung môi hoặc công nghệ ép lạnh đều có thể tạo ra tinh dầu. Vì vậy, tinh dầu không chỉ dùng để đốt hương thơm mà nó còn có nhiều công dụng khác để nâng cao sức khỏe như trị liệu, xông hơi, xoa bóp hay chữa bệnh. Vinatuoi vừa chia sẻ cho bạn những cách làm tinh dầu bạc hà đơn giản tại nhà.

Cách làm tinh dầu bạc hà mà Vinatuoi chia sẻ phù hợp với những bạn có nhiều thời gian. Nếu không có thời gian, bạn có thể mua tinh dầu bạc hà ở những cơ sở tin cậy.