TOP 10 loại tinh dầu xả stress cực kỳ tốt và an toàn

Rất nhiều người yêu thích sử dụng tinh dầu xả stress thoang thoảng trong nhà để có cảm giác dễ chịu, giải tỏa tâm trạng đang mệt mỏi, bực bội trong người. Có nhiều loại tinh dầu khác nhau và mỗi loại sẽ có đặc tính, công năng riêng. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu TOP 10 dòng tinh dầu thơm khác nhau. 

Tinh dầu hoa oải hương (Lavender) giảm căng thẳng hiệu quả

Tinh dầu xả stress hoa oải hương là một trong những sản phẩm có mùi hương thơm, nhẹ nhàng được nhiều người yêu thích. Nhiều gia đình muốn không gian nhà thơm đã sử dụng tinh dầu này xông vào không gian. Không chỉ mang theo hương thơm mà oải hương còn có công năng giảm căng thẳng cực kỳ tốt.

Tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu hoa oải hương

Mùi hương nhẹ nhàng khi ngửi sẽ cho cảm giác tâm trạng thư thái, đầu óc nhẹ nhàng, giải tỏa stress ngay lập tức. Đồng thời tinh dầu này giúp bình an nội tâm, không khiến cho cơ thể cảm giác nóng ruột, buồn phiền, hoảng loạn, mang lại giấc ngủ ngon hơn. 

Các nghiên cứu y khoa cho thấy sản phẩm có thể giảm hormone cortisol trong huyết thanh. Vì thế nếu công việc quá bận rộn, tâm trạng có điều thất thường thì bạn nên sử dụng tinh dầu oải hương xông phòng thử xem.

Tinh dầu vỏ cam

Vỏ cam từ xưa cho tới nay vẫn là nguyên liệu có mùi thơm dễ chịu, cho cảm giác khoan khoái khi ngửi. Tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam hay được sử dụng để xông phòng cho hương thơm dễ chịu và giải tỏa áp lực, stress, cân bằng tâm trạng. Đồng thời vỏ cam còn có công năng xua đuổi côn trùng, nhất là muỗi. 

Tinh dầu vỏ cam
Tinh dầu vỏ cam

Tinh dầu hoa nhài giảm stress, căng thẳng

Tinh dầu hoa nhài mang theo hương thơm dịu nhẹ, khi ngửi có cảm giác dễ chịu, thư thái, đỡ đau đầu. Nếu bạn ưa chuộng mùi nhài thoang thoảng thì chọn sản phẩm này để xông phòng. Hoa nhài tinh dầu có thể dùng hàng ngày tốt cho sức khỏe và tinh thần, đặc biệt người hay mệt, ốm, tâm trạng lo âu, stress rất nên dùng.

Tinh dầu hoa nhài dịu nhẹ
Tinh dầu hoa nhài dịu nhẹ

Ngoài xông phòng thì bạn có thể dùng một lượng ít xoa lên một số vùng da cơ thể. Như vậy sẽ cảm nhận được tinh chất giúp giải tỏa căng thẳng và ngửi được hương thơm nhiều nhất. 

Thư giãn với tinh dầu nữ lang (Valerian)

Tinh dầu nữ lang đã được ông bà ta phát hiện công năng giải tỏa căng thẳng từ xa xưa. Tới bây giờ được chiết xuất nhiều hơn để xông phòng, làm ấm cơ thể, giúp tâm an, tinh thần ổn định, đỡ mệt mỏi, suy nghĩ nhiều. 

Tinh dầu nữ lang
Tinh dầu nữ lang

Tinh dầu xả stress này còn có tác dụng kháng khuẩn cực mạnh, kể cả đó là vi khuẩn bay phảng phất trong không khí. Sử dụng thường xuyên Valerian hỗ trợ con người tốt về đường hô hấp, lọc sạch không gian hơn nữa. Mùi thơm dễ chịu nên dường như phù hợp với tất cả mọi người.

Tinh dầu hoa hồng giúp giảm stress hiệu quả

Hoa hồng được sử dụng phần hoa, lá để chiết xuất tinh dầu có công năng trong việc giảm stress, lo âu, cân bằng cảm xúc, thư giãn và cho tâm trạng vui vẻ hơn. Tinh dầu này lành tính, có hương thơm ngọt ngào thoang thoảng. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng hàng ngày bởi bản chất hoa hồng không cay nồng mà rất dịu nhẹ. 

Tinh dầu hoa hồng giảm stress
Tinh dầu hoa hồng giảm stress

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có mùi hương the mát cực kỳ dễ chịu, ngửi được cảm giác khoan khoái ngay lập tức. Bởi vậy nếu ai đang mệt mỏi, áp lực, stress thường xuyên thì nên dùng tinh dầu này để xông phòng hoặc thoa vào một số vị trí cơ thể hoặc xức lên quần áo. 

Tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu này nên dùng vào buổi sáng hoặc trong thời gian làm việc sẽ tăng hiệu quả cho não hộ tỉnh táo, bớt mệt mỏi hơn. Hoạt chất menthol còn có tác dụng làm mát, tiêu viêm và sát khuẩn da. 

Tinh dầu tràm trà giải tỏa căng thẳng thần kinh

Tinh dầu tràm trà có mùi thơm mát, dịu nhẹ và hiệu quả trong việc xua tan mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng. Sản phẩm này sử dụng xông phòng giảm căng thẳng thần kinh cũng được mà bạn cho thêm vào nước xông da, xông mặt còn có thêm công năng làm đẹp da, tiêu viêm, kháng khuẩn. 

Tinh dầu tràm trà giảm căng thẳng 
Tinh dầu tràm trà giảm căng thẳng

Lưu ý rằng tràm trà sẽ hơi có mùi the cay và nồng độ cao hơn các tinh dầu khác nên khi sử dụng bạn nhớ cho lượng vừa phải để an toàn cho làn da. Tinh dầu xả stress này có thể sử dụng đều đặn nếu đúng cách rất tốt cho cơ thể.

Tinh dầu quế giảm stress

Tinh dầu quế có vị hơi cay the, tính ấm, mùi thơm nồng nên dùng để giải tỏa stress với lượng vừa phải sẽ có tác dụng tốt. Bạn có thể dùng quế pha kết hợp với dầu dừa, dầu oliu massage cơ thể hoặc pha vào nước xông. 

Tinh dầu quế thơm
Tinh dầu quế thơm

Ngoài tác dụng giúp thư giãn cơ thể, giải tỏa tâm trạng còn giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, xua tan những mệt mỏi trong thời gian dài làm việc. Hoạt chất cinnamaldehyde, linalool eugenol còn tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm và giảm đau. 

Nếu bạn xuất hiện dấu hiệu đau nhức lưng, cổ, vai, gáy, vùng hông thì có thể dùng tinh dầu quế pha nước loãng xông hơi. Hoặc pha với dầu khác xoa bóp vùng bị đau đảm bảo hiệu quả đỡ đau mà an toàn.

Tinh dầu trà xanh

Tinh dầu trà xanh này có nhiều công dụng tuyệt vời với cơ thể, sức khỏe, nhất là tinh thần đang mệt mỏi, áp lực sử dụng lập tức thoải mái, nhẹ nhõm ngay. Mùi trà xanh dễ chịu, thơm nhẹ dịu và có lẫn chút pha đắng chát nhưng hầu như ai cũng thích. 

Tinh dầu trà xanh
Tinh dầu trà xanh

Mùi thơm của trà xanh giúp làm dịu dây thần kinh, cải thiện tâm trí mệt mỏi, áp lực, giải tỏa các căng thẳng. Tinh dầu này còn chứa thêm các chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin.

Tinh dầu ngọc lan tây (Ylang Ylang oil)

Tinh dầu thơm phòng hoa Hoàng lan hương thơm ngọt ngào, quyến rũ, có tác dụng tốt trong việc làm dịu, giải tỏa mệt mỏi, giúp tâm trạng thư giãn hơn. Ngọc lan tây nổi tiếng trong việc cân bằng cảm xúc, khi ngửi trong một thời gian sẽ khiến minh vui vẻ, lạc quan, tỉnh táo hơn.

Tinh dầu ngọc lan tây
Tinh dầu ngọc lan tây

Thông tin giới thiệu về TOP 10 loại tinh dầu xả stress này để mọi người cần sử dụng có thể chọn đúng loại đáp ứng nhu cầu của mình. Bạn có thể chọn mùi hương tinh dầu mình thích hoặc mua nhiều loại thay đổi. Nhìn chung mỗi loại đều có ưu điểm riêng để cho không gian của bạn tuyệt hơn.

0908 975 990