Tinh dầu tràm có tác dụng gì? 10 Công dụng tuyệt với trẻ nhỏ, mẹ bầu, người lớn tuổi

Từ lâu, tinh dầu tràm được xem như một liệu pháp thiên nhiên được nhiều người tin tưởng sử dụng bởi nhiều công dụng đối với sức khỏe. Vậy tinh dầu tràm là gì? Cùng Vinatuoi trả lời cho câu hỏi “tinh dầu tràm có tác dụng gì” cũng như tìm hiểu cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất nhé!

Tinh dầu tràm có tác dụng gì?

Tinh dầu tràm là tinh dầu thiên nhiên, được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ các bộ phận như cành, lá, thân của cây tràm. 

Tinh dầu tràm là gì?
Tinh dầu tràm là gì?

Trên thị trường hiện nay, có hai loại tinh dầu tràm phổ biến là tinh dầu tràm và tinh dầu tràm trà.

  • Tinh dầu tràm gió: được chiết xuất từ cây tràm gió có nhiều ở Đông Nam Á. Các thành phần chính của tinh dầu tràm gió là Cineol (Eucalyptol), α-Terpineol và Limonene. Trong đó, Cineol đóng vai trò quan trọng nhất nhờ đặc tính kháng khuẩn nên Cajeput thường được sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, phòng và chữa bệnh.
  • Tinh dầu tràm trà: được chiết xuất từ cây tràm trà thuộc họ Đào, được trồng chủ yếu ở Úc. Thành phần chính của tinh dầu tràm trà là Gamma-terpinene và Terpinen-4-ol nên loại tinh dầu này chủ yếu được dùng để chăm sóc da và trị mụn.

10 Công dụng của tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm giúp kháng khuẩn

Tinh dầu tràm là một trong số ít các loại tinh dầu kháng khuẩn và kháng vi-rút có thể được thoa trực tiếp lên da. Vì vậy, dầu tràm thường được dùng để diệt khuẩn trên da, hạn chế các bệnh do nhiễm trùng da như nhọt, chàm, mụn cóc, vảy nến.

Thành phần chính của tinh dầu tràm là Cineol và α-Terpineol, đây là 2 chất có tính kháng khuẩn và làm sạch cao, thường được dùng để điều chế các loại thuốc đặc trị các bệnh do virus cúm gây ra. 

Ngoài ra, Cineol còn có nhiệm vụ kích thích các tế bào niêm mạc mũi tiết ra chất nhờn, từ đó cuốn các chất bẩn, bụi bẩn… và đào thải chúng ra ngoài cơ thể. Vì vậy, người ta thường sử dụng tinh dầu tràm để làm ấm cơ thể cũng như đường hô hấp, làm thông mũi và phế quản, loại bỏ các tác nhân gây hại và giúp đường thở thông thoáng hơn.

Tinh dầu tràm giúp trị ho

Trong thành phần của tinh dầu có chứa Cineol và Terpineol là hai chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm cao. Các chất này có tác dụng diệt khuẩn, giúp nhanh liền sẹo và bảo vệ niêm mạc bị tổn thương, giảm nhanh các chất đờm gây ngứa cổ họng.

Tinh dầu tràm là vị thuốc chữa ho đơn giản và phổ biến nhất. Với tác dụng tiêu đờm, kháng khuẩn giúp chống cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp mùa lạnh.
Tinh dầu tràm là vị thuốc chữa ho đơn giản và phổ biến nhất. Với tác dụng tiêu đờm, kháng khuẩn giúp chống cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp mùa lạnh.

Đối với các bệnh viêm đường hô hấp nặng như viêm phổi, viêm phế quản bạn không nên tự điều trị bằng tinh dầu. Bạn nên đến bệnh viện khám và điều trị dứt điểm để tránh biến chứng.

Để trị ho bằng tinh dầu tràm, có nhiều phương pháp có thể áp dụng như: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm, dùng đèn xông tinh dầu để xông hoặc pha tinh dầu với nước để uống hoặc cho trẻ nhỏ. nhỏ, có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn quàng cổ của bé …

Tinh dầu tràm chống cảm lạnh

Công dụng này được hầu hết các mẹ bỉm sữa đều biết và áp dụng. Khi thời tiết thay đổi, cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh, nhất là đối với những đối tượng có sức đề kháng yếu như trẻ em.

Khi tắm cho bé, hãy nhỏ vài giọt dầu tràm vào nước. Tinh dầu từ các loại thảo mộc sẽ nhanh chóng bay hơi, sát khuẩn đường hô hấp cũng như làn da của bé, giúp bé không bị cảm lạnh. Ngoài ra, mùi hương tinh dầu lưu lại trên da bé còn giúp tránh muỗi và các loại côn trùng gây hại.

Bạn cũng có thể xoa tinh dầu trực tiếp lên thái dương, lòng bàn chân, lưng hoặc cổ để tránh gió, cảm lạnh. Tuy nhiên, cần tránh để tinh dầu tràm dính vào mắt vì sẽ làm cay mắt, rất khó chịu.

Tinh dầu tràm hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp tuy không cấp tính nhưng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt do người bệnh thường xuyên bị sưng đau. Dù cảm thấy rất khó chịu nhưng người bệnh không được dùng thuốc giảm đau thường xuyên vì sẽ cho nhiều tác dụng phụ về sau. May mắn thay, dầu tràm là một loại thảo dược tự nhiên rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh đau khớp này.

Đau nhức xương khớp báo hiệu sự lão hóa của xương khớp ở một số đối tượng như: người già, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, người vận động quá sức.
Đau nhức xương khớp báo hiệu sự lão hóa của xương khớp ở một số đối tượng như: người già, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, người vận động quá sức.

Bạn chỉ cần sử dụng tinh dầu tràm để xoa bóp vùng cơ và khớp bị đau, tinh dầu sẽ làm ấm vùng đó, làm lưu thông khí huyết và giảm đau tức thì. Ngoài ra, tác dụng kháng viêm trong thời gian dài giúp giảm sưng tấy, giảm đau rất hiệu quả.

Tinh dầu tràm Chống nấm, khử trùng

Nếu bạn bị ngứa, mẩn đỏ, nấm thì chỉ cần thoa một chút dầu tràm lên vùng bị nhiễm trùng, tinh dầu sẽ khử trùng và ngăn chặn sự phát triển của nấm và vi khuẩn.

Một số vùng da dễ bị gàu, nấm như nấm da đầu, nấm chân mà chúng ta cần lưu ý và điều trị khi mắc bệnh. Với da đầu, chúng ta chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào dầu gội và gội chung, tình trạng nấm ngứa sẽ được cải thiện. Với bệnh nấm chân, chúng ta ngâm chân với tinh dầu và thường xuyên thoa tinh dầu để sát trùng.

Tinh dầu tràm trị mụn, làm đẹp da

Trị mụn làm đẹp da có lẽ là công dụng được nhiều chị em quan tâm. Ai cũng muốn mình luôn tự tin và xinh đẹp trong mắt mọi người nhưng rồi bỗng một ngày trên mặt chúng ta xuất hiện một cục mụn gây khó chịu và mất tự tin. Sử dụng tinh dầu trà tự nhiên.

Công dụng tinh dầu tràm giúp trị mụn, làm đẹp da
Công dụng tinh dầu tràm giúp trị mụn, làm đẹp da

Bạn chỉ cần chấm trực tiếp lên mụn. Các hoạt chất terpinene-4-ol, α-terpineol và α-pinene sẽ tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn ký sinh trên bề mặt da cũng như sâu bên trong lỗ chân lông. Đồng thời hoạt tính kháng viêm sẽ giảm sưng viêm, đẩy nhanh quá trình khô nhân và nhanh chóng làm lành mụn.

Chúng ta cũng có thể pha loãng tinh dầu trong sữa rửa mặt hoặc sử dụng tinh dầu dưỡng da mặt để giúp bề mặt da luôn sạch sẽ, thông thoáng.

Tình dầu tràm làm sạch không khí

Nước ta thuộc vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa, chính vì vậy mà độ ẩm luôn ở mức khá cao khiến nấm mốc phát triển nhanh chóng, cùng với đó là thời tiết chuyển mùa cũng trở nên trầm trọng hơn gây ra nhiều bệnh tật. bệnh hô hấp.

Vì vậy, để phòng tránh các bệnh về đường hô hấp có thể xảy ra, chúng ta cần thường xuyên thanh lọc không khí trong không gian sống của bản thân và gia đình.

Sử dụng máy khuếc tán tinh dầu kết hợp với tinh dầu tràm là một trong những cách giúp bạn thực hiện điều này. Tinh dầu tràm khuếch tán sẽ lan tỏa đến mọi ngóc ngách trong không gian, diệt nấm mốc, ức chế và chống lại virus, vi khuẩn có hại, ổn định môi trường không khí xung quanh bạn, giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh. .

Chăm sóc răng miệng

Tinh dầu tràm nổi tiếng với khả năng khử trùng răng miệng. Nó loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên răng, giúp răng trắng sáng, không bị ố vàng và sâu răng. Hoạt tính kháng viêm giúp khắc phục tình trạng viêm nướu, viêm chân răng.

Bạn có thể súc miệng bằng tinh dầu trà pha loãng thay vì mua các loại nước súc miệng chứa nhiều hóa chất và chất bảo quản, bạn cũng có thể cho thêm một chút muối để tăng tính sát khuẩn.

Tình trạng răng miệng của bạn sẽ được cải thiện, tăng tính thẩm mỹ, lưu lại tinh dầu chống hôi miệng, với hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu.

Tinh dầu tràm trị gàu, ngăn rụng tóc

Tinh dầu tràm có tác dụng làm sạch sâu da đầu và loại bỏ gàu cũng như những ký sinh trùng đáng ghét, từ đó giúp nang tóc chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng rụng tóc. Tinh dầu tràm còn giúp điều tiết lượng dầu trên da đầu và phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc bạn mềm mượt tự nhiên.

Tinh dầu tràm điều trị viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng tích tụ chất nhầy trong xoang mũi, có thể do vi khuẩn, nấm, dị dạng hoặc tổn thương niêm mạc đường hô hấp. Tình trạng này gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt của người bệnh. Người bệnh luôn cảm thấy đau nhức ở sống mũi và quanh hốc mắt, đau đầu, khó thở, đau họng, chảy nước mũi cả ngày.

Dầu làm từ lá bạch đàn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang rất tốt. Người ta tìm thấy trong thành phần của nó Eucalyptol là chất có tác dụng giải cảm và làm loãng đờm, giảm nhanh tình trạng viêm, sưng tấy vùng xoang, giảm tiết dịch giúp người bệnh dễ thở hơn.

Công dụng của dầu tràm với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Công dụng của dầu tràm với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Công dụng của dầu tràm với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Giảm đau, khử trùng vết côn trùng cắn 

Thành phần Eucalyptol trong tinh dầu tràm có tác dụng sát khuẩn, giảm đau cho người sử dụng; Đối với những vết muỗi đốt, côn trùng đốt trên da của trẻ nhỏ, bạn chỉ cần dùng tăm bông, thấm một ít dầu tràm rồi thoa trực tiếp lên vết thương sẽ giảm ngứa, giảm đau hiệu quả cho bé. Lưu ý: Không thoa trực tiếp dầu tràm lên vết thương hở. Đối với những vết thương nhẹ, bạn có thể thoa dầu tràm xung quanh, đợi đến khi vết thương lành lại có thể thoa trực tiếp.

Chữa chứng khó tiêu, đầy hơi cho trẻ

Việc điều trị đầy hơi cho trẻ nhỏ khá khó khăn vì trẻ không tự phát hiện ra chứng chướng bụng của mình và cơ thể trẻ rất nhạy cảm với thuốc tây. Cineol trong tinh dầu tràm sẽ làm nóng, kích thích giảm đau dưới da nên có thể dùng cho trẻ bị đầy hơi, khó tiêu. 

Cách sử dụng như sau: Thoa dầu tràm quanh rốn và xoa bóp vùng bụng cho bé, việc này sẽ kích thích nhu động ruột (co bóp có lợi cho đường ruột), đồng thời đẩy khí thừa ra ngoài, giải quyết tình trạng đầy bụng, khó tiêu cho bé.

Dùng tinh dầu tràm massage cho bé

Dầu tràm không nóng như dầu gió nên có thể dùng để massage cho bé mà không lo bị bỏng da. Độ nóng của dầu tràm vừa đủ để kích thích tuần hoàn máu, giảm đau mà không làm bé khó chịu. 

Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng dầu tràm để massage cho bé ở chân, tay, lưng và bụng, không nên thoa lên những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bẹn… vì sẽ khiến bé khó chịu.

Trị ho, nghẹt mũi

Thoa một chút dầu tràm lên khăn quàng cổ của trẻ sẽ giúp trẻ thông mũi, giảm ho; Đối với trẻ ngủ nghiêng, có thể thoa một ít dầu tràm lên gối ngay trước mũi cho trẻ thở thoải mái; Có thể dùng dầu tràm bôi vào cổ, lưng và ngực để giảm ho cho trẻ.

Công dụng của tinh dầu tràm trị sổ mũi, cảm cúm ở trẻ

Eucalyptol trong tinh dầu tràm giúp giảm ho, long đờm, giảm viêm và phù nề phế quản, giúp đường thở của bé thông thoáng hơn, làm loãng đờm.

Nếu nhà bạn có trẻ nhỏ thì hãy để một lọ tinh dầu tràm khuếch tán trong phòng hoặc xông tinh dầu sẽ giảm được chứng sổ mũi, cảm cúm cho bé.

Công dụng của dầu tràm với phụ nữ trước và sau khi sinh

Tinh dầu tràm là “vật bất ly thân” đối với phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh, với thành phần tự nhiên vốn có, công dụng của tinh dầu tràm cho bà bầu bao gồm cả việc bảo vệ hệ hô hấp, bảo vệ phổi, giảm phù nề, giảm đau nhức xương khớp cho phụ nữ và giảm nguy cơ rạn da.

Công dụng của dầu tràm với phụ nữ trước và sau khi sinh
Công dụng của dầu tràm với phụ nữ trước và sau khi sinh

Tinh dầu tràm có công dụng lọc vi khuẩn, làm sạch không khí

Hương thơm tinh dầu tràm tỏa ra không khí rất hiệu quả để làm sạch không khí bằng cách xông tinh dầu. Dùng một ít tinh dầu tràm pha vào nước đun sôi bằng bình siêu tốc hoặc phích cắm điện, khi đun sôi mở nắp để tinh dầu bay hơi theo hơi nước giúp làm sạch không khí và loại bỏ vi khuẩn, vi rút lơ lửng trong không khí. Nên sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để xông tinh dầu tràm để phát huy hiệu quả tối đa.

Theo khuyến cáo của nhiều chuyên gia hiện nay, việc xông tinh dầu tràm thường xuyên sẽ giúp ngôi nhà luôn thơm mát. Đây là giải pháp hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể để đẩy lùi dịch bệnh viêm phổi Corona.

Bảo vệ phổi

Thời tiết thay đổi liên tục sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bà bầu, trong khi đó, để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, mẹ cần hạn chế, thậm chí không sử dụng thuốc. Đây cũng là lý do các bà các mẹ truyền tai nhau cách sử dụng tinh dầu tràm thiên nhiên để phòng bệnh, giữ ấm và hỗ trợ điều trị một số bệnh nhẹ do thay đổi thời tiết.

Cách dùng như sau: Pha một ít dầu tràm vào nước tắm, dùng một ít dầu tràm để xông phòng ngủ hoặc cả nhà sẽ giúp giảm sổ mũi, ngạt mũi, ngăn ngừa cảm lạnh.

Đối với người bị ho, bạn có thể hạn chế các cơn ho bằng cách xoa dầu tràm vào lòng bàn tay, lòng bàn chân trước khi đi ngủ. Đây cũng là cách giảm chứng tiểu đêm cho bà bầu hiệu quả.

Giảm phù nề, giảm đau nhức xương khớp

Hầu hết phụ nữ đều tăng cân rất nhiều khi mang thai, một số người còn tăng cân không kiểm soát, tình trạng tăng cân cộng với sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến phụ nữ mang thai dễ bị phù chân tay, đau nhức xương khớp. Trong khi đó, dầu tràm có thể giảm phù nề, đau nhức xương khớp của phụ nữ trước và sau khi sinh con. 

Cách sử dụng khá đơn giản, chỉ cần thoa tinh dầu tràm lên tay và massage chân, tay hoặc toàn thân sẽ giúp giảm phù nề, giảm đau nhức xương khớp, giúp bà bầu ngủ ngon hơn, có sức khỏe tốt để sinh nở và chăm sóc trẻ sơ sinh.

Công dụng của tinh dầu tràm với người cao tuổi

Ngoài tác dụng đối với trẻ em, dầu tràm còn có tác dụng gì đối với người già, người bị bệnh xương khớp?

Công dụng tinh dầu tràm chống cảm lạnh

Dầu tràm đã được sử dụng từ xa xưa để chống cảm lạnh, “trúng gió máy”. Trước khi ra ngoài, chúng ta chỉ cần thoa dầu tràm lên cổ, lưng, lòng bàn tay, gan bàn chân… để tránh gió, tránh lạnh. Đối với người cao tuổi, trước khi đi ngủ bôi dầu tràm vào lòng bàn chân sẽ ngủ ngon hơn, đồng thời ngăn ngừa các bệnh thấp khớp, cảm lạnh.

Nhỏ vài giọt tinh dầu tràm trà vào nước tắm sẽ giúp kích thích hoạt động của da, kích thích tuần hoàn máu, tuyến mồ hôi hoạt động hiệu quả, sau khi tắm da sẽ không có cảm giác khô ráp, cơ thể nhẹ nhàng, dễ chịu. hơn.

Hiệu quả bất ngờ đối với những người bị đau nhức xương khớp

Người cao tuổi thường xuyên bị lão hóa xương, loãng xương, đau nhức xương khớp. Đặc biệt trong những thời điểm chuyển mùa, thay đổi thời tiết thì việc đau nhức xương khớp là điều không thể tránh khỏi. 

Với tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giảm đau nhức hiệu quả, dầu tràm sẽ là giải pháp hữu hiệu cho người già trong việc hỗ trợ điều trị bệnh đau nhức xương khớp.

Giải đáp thắc mắc về tinh dầu tràm

Người khỏe mạnh có nên sử dụng tinh dầu tràm?

Dân gian có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, bên cạnh công dụng chữa bệnh tinh dầu tràm còn có tác dụng trong việc phòng chống các bệnh hô hấp, xương khớp.

  • Phòng bệnh đường hô hấp :Dùng tinh dầu tràm tự nhiên nhỏ 1-2 giọt vào khẩu trang giúp ngăn ngừa vi khuẩn, vi rút có hại xâm nhập vào cơ thể. Đây cũng là sáng kiến của Khoa Dược (Sở Y tế TP.HCM) đang được nghiên cứu và ứng dụng nhằm ngăn chặn tác động của vi rút Corona (Covid-19).
  • Phòng chống thoái hóa khớp: Người ta đã chứng minh tinh dầu tràm có tác dụng hỗ trợ phòng chống các bệnh về xương khớp rất hiệu quả. Người khỏe mạnh nên thường xuyên sử dụng dầu tràm để phòng chống các bệnh về xương khớp. Tinh dầu tràm sẽ hạn chế nhiễm lạnh, chống co cứng gân cốt, tê mỏi cơ do thay đổi thời tiết.

Khi sử dụng tinh dầu tràm cho bé cần lưu ý gì?

Khi sử dụng tinh dầu tràm cho bé, ba mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Không để tinh dầu dính vào mắt hoặc các bộ phận nhạy cảm của bé.
  • Không bôi lên vết thương hở, vết xước vì sẽ gây kích ứng.
  • Không cho bé uống tinh dầu tràm.
  • Sử dụng liều lượng hợp lý không nên bôi quá nhiều vào một chỗ.
  • Trước khi thoa, mẹ nên cho tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa đều rồi massage cho bé.

Khi sử dụng tinh dầu tràm cho phụ nữ trước và sau khi sinh cần lưu ý gì?

Một số lưu ý khi sử dụng dầu tràm cho bà bầu hoặc phụ nữ sau sinh:

  • Trong mọi trường hợp không được uống tinh dầu tràm
  • Chỉ được dùng tinh dầu để thoa hoặc xông hơi với lượng phù hợp theo chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Không bôi trực tiếp dầu tràm lên vết thương hở, không bôi trực tiếp vào mắt, mũi, tai.
  • Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.

Làm sao để nhận biết tinh dầu tràm nguyên chất?

Tinh dầu tràm nguyên chất có màu vàng nhạt, xanh nhạt hoặc trắng trong. Càng để lâu, dầu càng sẫm màu nhưng rất trong. Khi lắc mạnh sẽ nổi lên những bọt nhỏ, rất lâu mới vỡ. Bạn ngửi tinh dầu một lúc sẽ cảm nhận được mùi thơm nhẹ rất dễ chịu. Khi thoa lên da không gây bết dính và nóng.

Các chỉ số của tinh dầu tràm nguyên chất 100%:

  • Tỷ trọng ở 20 độ C: 0,900 – 0,925.
  • Chiết suất ở 20 độ C: (-) 3 độ C – (-) 1 độ C.
  • Góc quay riêng ở 20 độ C: 1.466 – 1.472.
  • Hàm lượng cineol:> 40%.

Qua những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã có thêm những kiến thức và trả lời được câu hỏi “Tinh dầu tràm có tác dụng gì?“. Hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo của Vinatuoi nhé!

0908 975 990